Wellness & ljusterapi

Under de mörkaste månaderna är det vanligt med problem som depression och nedstämdhet. Med en LED ljusterapi-armatur får många hjälp att känna sig piggare även om solen lyser med sin frånvaro. Våra LED ljusterapilampor har 10 000-12 000 Lux vilket motsvarar solljuset vid soluppgång. Vi har modeller med inbyggt batteri eller USB. Ljusterapilampor finns med timer och alarm så du kan använda lampan som väckarklocka, en ganska behaglig sådan.

Vi rekommenderar att du använder ljusterapilampan direkt på morgonen. Då får du en bra start på dagen och full energi under hela dagen. Med en LED ljusterapilampa från LED Megastore behöver du bara sitta 30-60 minuter per dag i det terapeutiska ljuset. Du bär enkelt med dig din ljusterapilampa så att du kan använda den var du vill. Kanske du vill ha den på kontoret eller med på affärsresor.

Vi har även dagsljuslampor på 6W, 8W och 15W lämpliga för foto och ljusterapi. Kulören är neutral som ger ett effektivt ljus för en behaglig arbetsmiljö. Ljuset är utan blåa eller gula toner så att upplysta produkter framstår helt naturligt. 

Du måste inte sitta helt stilla framför ljusterapilampan, men du ska inte gå runt eller bort från lampan om du vill uppnå full effekt. Du kan passa på att utnyttja tiden till att läsa en tidning, äta frukost eller sminka dig samtidigt som du använder ljusterapilampan. Ljuset tas upp genom dina ögon, så du ska ha lampan placerad framför ditt ansikte i höjd med ögonbrynen med ca en halv meters avstånd.

Ljusterapilampor har till syfte att öka nivån av serotonin i hjärnan och ge dig mer energi. Lamporna kan även göra din sömnrytm mer stabil. Ljuset i ljusterapilampor är vitt med lite blåaktigt eller gult sken som är lugnande för ögonen. På våra LED ljusterapilampor kan du ställa in ljusstyrkan i olika nivåer. Du kan ställa in olika tidsangivelser som 15, 30, 45, 60 minuter och även simulera en soluppgång. Vad du kan göra beror på vilken modell du väljer. 

Våra LED ljusterapilampor ger ifrån sig 10 000 Lux och det kan vara svårt för dig att veta hur mycket det egentligen är. Enheten Lux är belysningsstyrkan: lumen per kvadratmeter. För att du lättare ska förstå hur mycket det är så kan vi ta några exempel. Belysning hemma hos dig är 50-60 Lux och på kontoret är det vanligtvis 500-600 Lux. Om du är utomhus en molnig sommardag är det 25 000-40 000 Lux.